7月11日入伏后，眼瞅着天气越发炎热起来，白天晚上，空调风扇都在努力地工作着，饮食上，不注意的，冷饮冰淇淋冰镇西瓜吃得时候，那叫一个爽。
但是！在中医这里，三伏天是冬病夏治的好时机。冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。夏季自然界阳气最旺盛，我们利用这种天时，通过天灸、药物内服等中医治疗方法来益气温阳、散寒通络，以达到防治冬季易发疾病的目的。
所以这个时候，是要忌口的！忌口冷饮冰淇淋冰镇西瓜等，尤其是那些容易在冬天感冒、犯鼻炎哮喘等寒性疾病的人，如果贪凉，身体就会秋后算账。
当然了，实在太闷热了，空调风扇也要用，但可千万别对着吹，不然也容易“踩雷”。
新华网7月12日报道，南宁一名男孩睡觉时，因为戴着挂脖风扇睡着了，就这么近距离地对着头脸吹了一夜，结果醒来时悲剧地发现，自己的脸被吹歪了，面瘫了。经过半个多月的针灸治疗，情况才有所好转。广西某医院康复科医生说：长时间我们的电风扇对着人体某一部位吹风，很容易导致局部的一些冷痛、麻木有些甚至有僵硬。如果是对着脸，就容易出现面瘫。尤其是一些一边熬着夜一边对着风扇空调吹的，则更容易中招，因为熬夜伤身啊，会让身体的免疫力下降，可不就容易受风邪侵袭了。
这则消息当天上了热搜，医生的提醒也是十分到位的。到了夏天，真的是很多人为了凉快喜欢这么做的，尤其是一些火力大的年轻人，但这么做的的确确会给身体带来一些伤害，就像前文那位康复科医生提醒的一样，如果长时间吹着肩膀，可能会造成肩膀冷痛；长时间吹着腿膝盖，则可能膝盖冷痛，而腿若受寒，也可能引起腹痛等；长时间吹着头脸，则可能头痛、面瘫了。
无独有偶，7月15日河南广播电视台民生频道报道了另一则孩子面瘫的事：郑州一名7岁的小女孩洗完头，头发没有吹干就骑着玩具自行车出去玩，结果第二天发现一半脸不一样对称，面瘫了。
医生解释说，因为天气炎热，人体容易出汗，毛孔处于开放状态，长时间吹风，血管剧烈地收缩，长时间收缩之后，导致面神经局部的肿胀受压，引起面神经麻痹，即面瘫了。
笔者在去年3-4月因疫*情在老家居家隔离时，曾在一位老中医处跟诊了一段时间，老中医是个针灸医生，面瘫便是他所擅长治疗的一个疾病。那段时间，前前后后有10几个面瘫患者来找老中医治疗，这里面年轻的有20多岁的小伙子，年长的有70多岁的老阿姨。其中有一个60岁的男患者，便是洗了头发坐在楼道口抽烟吹了风，第二天醒来发现半边脸瘫了，那边眼皮也耷拉了还流泪。
老中医治面瘫一般十次一个疗程，有的人发现了第一时间来治，一般恢复得就快一些；还有一些人是先在医院治疗效果不太理想，听人说到老中医治面瘫效果好，又转到他这来治疗。另外，病人恢复快慢还和身体素质有关、和是否遵循医嘱有关。
这10几个面瘫患者绝大部分在一个疗程里都恢复得很好，但也有两个患者没完全恢复。其中一个是一位50多岁的男性患者，他来治疗时，口眼歪斜比较厉害，针灸一个疗程后，患侧的感觉恢复了一些，能咬住烟了，但没有完全正过来。期间，笔者观察过他的舌苔，舌淡白，呈虚寒之象。且春季，北方多风，他来去都是骑着电动车，捂得可能不够严实。
还有一位70多岁的老阿姨，来的时候已经在别处治疗过几次了，感觉效果不佳，就找到老中医这了。这位老阿姨特别怕疼，扎针的过程中经常躲，后来也坚持下来了。老阿姨在扎完一个疗程后，患侧也恢复了不少，不过可能是年纪比较大了，身体底子弱了，一个疗程没有完全正过来，后来休息了几天，又开始了第二个疗程的治疗。
跟诊期间，还有一些以前的老患者会来老中医这坐坐，聊聊天。其中有一位60多岁的阿姨以前也面瘫过，据她自己说，她当时的面瘫特别严重，都快歪到耳根了。老中医跟她说的就是，不能保证完全给她扎正了，但这阿姨愣是坚持扎了三五十天吧，真给扎正了，笔者看到她时，不仔细看不听她说起，还真没看出来。
风为百病之首，《黄帝内经》云：虚邪贼风避之有时。
以前还真比较少听到孩子面瘫的事例，但虚邪贼风是不管成人还是小孩都应该避开的，尤其是孩子和老人。
炎热夏季易贪凉，之前笔者写过好几篇“贪冰”引起的悲剧，所以，这些坑要避开啊！学点中医，保护自己保护家人，防踩雷。
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