如何应对诺如病毒及治上吐下泻

　　很多人又在囤腹泻药，因为早就风传奥密克戎xbb1.5已传入我国，而最近诺如病毒又有爆发的趋势，这两种病毒都会引起腹泻。

　　诺如病毒不是今天才有的，而是年年都有，而且不分季节。看360百科对该病毒的介绍：

　　诺如病毒，又称诺瓦克病毒（Norwalk Viruses，NV）是人类杯状病毒科(Human Calicivirus，HuCV)中诺如病毒（Norovirus,NV）属的原型代表株。它是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。美国每年在所有的非细菌性腹泻暴发中，60-90%是由诺如病毒引起。荷兰、英国、日本、澳大利亚等发达国家也都有类似结果。在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右，血清抗体水平调查表明中国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。

　　一说病毒，很多人就想到往医院跑，杀病毒。其实中医外治法可防可治，而且方法非常简单。

　　怎么防？看宣宾老师不久前的分享——

　　每天轻拍百会2500下就能预防腹泻。

　　在最近傻瓜灸群布置的功课里，也有拍百会。为什么这么简单的方法就能预防腹泻呢？百会穴的功效主要是升阳举陷，腹泻就是大便不受控制往外涌，也属于“陷”的一种。你别去管它是什么导致的，其结果都是“陷”，把气机提升起来就能预防。

　　那么不慎感染了，腹泻了怎么办呢？不久前本公众号就有过一篇《阳了后腹泻》的文章，方法和分享都有，这里就不重复了。可点击：阳了后腹泻——×形法疗效反馈（181）。

　　诺如病毒不仅会引起腹泻，有的人还会上吐下泻。如何调理呢？我们先看几则分享——

　　（一）

　　按压膻中、巨阙、昆仑穴，是宣宾老师书里调理上吐下泻的方法。本公众号曾转载过这一节（可点击：读书：胃肠疾病的调理治疗）。这里还加了胃肠点。

　　（二）

　　这则来自网友希望的分享，主要用的是耳穴上下颌、胃肠点、足三里下面痛点、脚背4、5趾缝痛点，与灸肚脐。相关文章及穴位图可点击：《耳穴上下颌、手胃肠点治慢性肠炎、结肠炎》，还可点击：简单三招，轻松应对肠胃病。

　　（三）

　　真如：呕吐，腹泻

　　罾事物语：可输入胃肠疾病

　　真如：谢谢曾老师！我给她做胃和气术，足三里按摩+和气术，已经好了。无限感恩您！

　　这里用上了胃部和气术，效果也很不错。

　　胃肠疾病的文章已经发了不少，方法主要就是这些。关键的问题在于你不要一听到某某病毒就慌了。病毒一定是要跟人体内的邪气沆瀣一气才会起作用的，邪气没有了，气机升降正常了，病毒也就失去了危害人体与它自身生存的根基。这也就是为什么我们新冠阳了后，做做艾灸就能好的原因。

　　期待您的反馈，以帮助到更多的人！