天冷了，一个中成药，给身体里的寒湿打扫打扫

　　祛湿是老生常谈的问题了，在中医里能用的方法也很多。

　　仲景先生在《伤寒论》中就提出了“温阳化气”的治疗思路。

　　温阳化气，就是通过肾阳的蒸发来气化痰湿。

　　阳化气，阴成形。阳主动而散，可以促进万物的气化；阴主静而凝，可以促进万物的成形。

　　小时候经常看别人做豆腐，要想吃到成形的豆腐，就必须得加上寒性的石膏，用模板一固定，豆腐就成形了。

　　我们身体也是这样，寒邪最易损伤我们的阳气，若阳气不足，气和血就容易停滞不前。

　　瘀滞到了一起，就容易生痰湿。

　　所以温阳化气的治疗理念，说简单点就是帮你在身体里“种太阳”。

　　阳气足则湿自除，太阳一出来，那水湿寒气就被蒸发扩散，消失于无形了。

　　五苓散便是这治疗思路下的神奇产物，现在有中成药五苓胶囊。

　　方中的桂枝是助阳化气，主要是加强人体的气化作用，把有形的水、气化成无形的精髓。

　　猪苓、茯苓和泽泻都可以防湿，它们的祛湿方法十分相似，因为它们都有一个共同的特点：甘淡。

　　中医有句话叫“甘淡利湿”。利尿的意思是让湿气从尿液中排出。

　　猪苓泻肾与膀胱的湿，茯苓健脾利湿，把肾中的浊液消除。

　　泽泻既泽又泻，泽的是肾水，泻的是浊液，比茯苓还能利小便。

　　最后，加入白术，可养脾胃祛湿。

　　脾喜燥憎湿，脾最怕湿。如果体内有湿气，很可能困住脾胃，就会限制脾胃的运化转化功能。

　　若让脾胃转运起来，痰浊和湿邪也就没有了化生的源头。

　　五苓散被誉为“古今利水第一方”，如今多用于调理肢体浮肿或困重，头面浮肿，腹胀腹泻，肝腹水，膀胱炎，干眼症等。

　　这个药还非常适合水肿虚胖的人用来减肥，身上的肉捏着软软的，甚至按一下就会陷进去，此类人群多脾虚或肾阳不足。脾虚的人肌肉是软软的，阳虚则大都不想动，平常说喝水都胖的人大多是此类。

　　有这些特征的人群，通过服用五苓散，效果往往比较好。